Psychosociale therapie
Binnen mijn praktijk richt ik mij op jouw individuele groei en zelfontwikkeling en ondersteun ik jou met psychische-, emotionele- en sociale hobbels. Met behulp van onder andere positieve gezondheid (Machteld Huber) en ACT werken we samen aan het realiseren van jouw persoonlijke doelen, rekening houdend met jouw unieke levenssituatie en uitdagingen.
Ik help je inzichten te krijgen en weer te vertrouwen op je eigen kunnen. Vanuit mijn ervaring werken we aan de doelen die jij wilt stellen om je zo weer de richting op te krijgen die jij wilt!
Rouwbegeleiding
Verlies en rouw kunnen in ons leven ineens ingrijpend veranderen.
In een warme, ondersteunende omgeving geef ik jouw verdriet en verlies ruimte. Iedereen ervaart verlies en rouw op zijn eigen manier en verwerkt dat in haar of zijn eigen tempo. Ik help je graag wanneer je het gevoel hebt dat je hierin vastloopt. Wanneer je er niet uitkomt en/of je omgeving niet (meer) wil belasten, dan loop ik graag even met je mee en staan we stil bij wat bij wat niet meer is....
ACT therapie
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een moderne vorm van gedragstherapie die je helpt om op een flexibele manier met uitdagingen om te gaan. Door acceptatie, mindfulness en gedragsveranderingen bevorderen we jouw psychologische flexibiliteit en welzijn.
Hiervoor gebruik ik een speciale app ('ACT Guide') waarmee je thuis verder kan.
Zie voor meer informatie over ACT ook de website van https://acbsbene.com/publieke-leden/jsf/jet-engine:publiek/meta/beroep!is_custom_checkbox:psycholoog/
“Bij Praktijk Solomi vond ik een veilige plek om aan mijn persoonlijke ontwikkeling te werken. De begeleiding was zowel professioneel als empathisch, afgestemd op mijn unieke situatie.”
Anna B.